Les indispensables
Les huiles essentielles et végétales du sportif
On ne compte plus les bienfaits du sport sur le corps : en effet, il aide à réduire le stress, améliore la qualité du sommeil, diminue les douleurs et agit comme un antidépresseur.
Mais parfois, la pratique intense du sport peut provoquer des crampes, douleurs, contractures… Heureusement, les huiles essentielles et végétales sont
là pour soulager les petits bobos !
𝙋𝙊𝙐𝙍 𝙇𝘼 𝙋𝙍𝙀𝙋𝘼𝙍𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙈𝙀𝙉𝙏𝘼𝙇𝙀
• Laurier noble : “l’huile des vainqueurs” est un vrai coup de boost de l’assurance et la détermination
• Menthe poivrée : connue pour stimuler le corps et l’esprit
𝘼𝙋𝙍𝙀𝙎 𝙇𝙀 𝙎𝙋𝙊𝙍𝙏
• Arnica : Le MUST HAVE du sportif ! L’huile végétale d’arnica est largement réputée pour soulager les muscles courbaturés et les tissus touchés par des lésions
• Calophylle : Grâce à ses actifs fluidifiants, l’huile végétale de calophylle tonifie la circulation sanguine, ce qui en fait l’alliée idéale en cas de courbatures
• Hélichryse : Réputée pour ses vertus anti-inflammatoires, l’huile essentielle d’immortelle aide à réduire les inflammations et soulager les muscles courbaturés
• Gaultherie couchée : Analgésique, l’huile essentielle de gaulthérie soulage les muscles courbaturés, les contractures et autres douleurs post-sport grâce à son action chauffante
