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Les huiles pour booster la joie
23
Mar
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Le moral dans les chaussettes ? Il y a des jours comme ça, où on aurait bien besoin d’un coup de boost pour le coeur.
Voici une sélection de quelques huiles essentielles pour stimuler la joie :
• Néroli ou Petit grain Bigarade : sédatives et réconfortantes, elles sont réputées pour leurs vertus anti-dépressives. A noter : le néroli est plus puissant que le petit grain bigarade
• Camomille romaine : elle aide à lutter contre les chocs émotionnels et le sentiment de colère
• Lavande fine : apaisante, c’est une véritable alliée en période de stress et pour aider à retrouver le sommeil
• Ylang-ylang : relaxante et sédative, elle aide à la détente grâce à ses notes chaudes, tout en reboostant le moral
